5.30 — 6.00 – Подъем

6:00 — 7:00 – Медитация 2-го уровня в прямом эфире

7:00 — 8:00 – Энергетическая практика в прямом эфире

8:00 — 9:00 – Медитация 2-го уровня с бадди (с бадди или самостоятельно, без сопровождения)

9:00 — 10:00 – Детокс завтрак / бытовая пауза

10:00 — 11:00 – Глубокие наставления и ответы на вопросы в прямом эфире

11:00 — 12:00 – Медитация 3-го уровня в прямом эфире

12:00 — 13:00 – Медитация 3-го уровня с бадди (с бадди или самостоятельно, без сопровождения)

13:00 — 14:00 – Детокс обед / бытовая пауза

14:00 — 15:00 – Медитация полного присутствия в прямом эфире

15:00 — 16:00 – Медитация в движении

16:00 — 17:00 – Медитация полного присутствия с бадди (с бадди или самостоятельно, без сопровождения)

17:00 — 18:00 – Детокс ужин/бытовая пауза

18:00 — 19:00 – Медитация полного присутствия в прямом эфире

19:00 — 20:00 – Слова наставления и снятие обета молчания